A R O M A T E R A P I A
ORIGEM – HISTÓRIA
Há mais de 6000 anos, os Egípcios já conheciam o poder das substâncias aromáticas e sua influência sobre a saúde do corpo, da mente e espírito. Esse conhecimento que se expandiu ao longo dos séculos em diversas culturas, constitui a “AROMATERAPIA”.
A cura através dos óleos e essências, traz resultados imediatos e profundos, pois estaremos buscando a solução, a cura da “Causa” de nossas “dores” ( físicas e ou emocionais ).
Desta forma estaremos satisfazendo as necessidades do nosso corpo, mente e espírito.
Ao tratar uma pessoa como um todo, traduz o verdadeiro significado, dos objetivos e ideais, dos tratamentos holístico, dentro dos padrões corporais, esotéricos, místicos e espirituais.
ÓLEOS ESSENCIAIS E ESSÊNCIAS:
São substâncias gordurosas voláteis, extratos vegetais altamente concentrados que contém hormônios, vitaminas, antibióticos e anti-sépticos, funcionam como poderosos medicamentos, e portanto, não se deve abusar do uso.
Pode – se dizer que os óleos essenciais e as essências representam o espírito , a alma da planta. Eles se escondem entre minúsculas gotas entre as células e desempenham um papel importante na bioquímica da planta. Também são responsáveis por sua fragrância. Seu campo de aplicação é bem amplo, indo da profunda ação terapêutica a extrema sutileza dos perfumes genuínos.
Elas poderão ser utilizadas puras ou diluídas em “veiculadores”.
COMO USAR AS ESSÊNCIAS
== 1 – Externamente, pela pele ( massagens, banhos, fricções, aplicações )
== 2 – Para cuidar da pele como cosmético ( massagens faciais, compressas, máscaras, loções, etc. )
== 3 – Para cuidar dos cabelos ( shampoos e cremes )
== 4 – Pelo sistema respiratório ( inalação, nebulização através de vaporizadores, e difusores )
As essências se difundem pela pele e membranas, penetrando no interior dos tecidos e do sistema circulatório. Por isso a aplicação externa é uma maneira muito eficaz de tratar orgãos específicos na região afetada. Os vaporizadores e difusores ( mais concentrados ) e velas aromáticas ( menos concentrados ) são provavelmente os métodos mais convenientes de se beneficiar dos efeitos das essências. São recomendados para todas as doenças relacionadas aos pulmões, coração, cérebro, sangue e mente. Além de ser uma forma sutil e sensual que ajuda aliviar o stress e as tensões acumuladas ao longo de um dia cansativo e desgastante.
CARREGADORES – VEICULADORES
= Óleo de amêndoas, rosa mosqueta, abacate, primula, girassol. ( Pele Seca ) .
= Óleo de germem de trigo, algodão, macadâmia, semente de uva ( Pele Normal )
= Óleo linhaça, soja, nozes e castanhas ( Pele Oleosa )
DOSAGEM:
Óleo para massagens: 20 gotas de essência ( ou mistura de 3 ) em 60 ml de óleo carregador ou cremes e loções, hidratantes ).
Loção para banhos de imersão: De 5 à 15 gotas de essência ( ou mistura de 3 ); ou 15 ml em 90 ml de álcool de cereais.
Escalda- pés ou banho de assento: de 4 á 8 gotas.
OUTRAS FORMAS DE UTILIZAÇÃO:
= Coloque 2 ou 3 gotas em um chumaço de algodão ou lenço, aspirando algumas vezes, quando estiver congestinado ou mal estar ao viajar.
= De 4 á 8 gotas em travesseiros, almofadas trazem um repouso relaxante.
= Algumas gotas na lareira ou nos anéis nas lâmpadas de abajur é um método antigo e também gratificante.
Não verter essência sobre o fogo ou sobre a lâmpada ( inflamável ).
= De 6 á 8 gotas em compressas frias ou quentes para pequenas áreas do corpo ( nuca 3 gotas ).
= Algumas gotas no tapete da entrada da sua casa ou no carro, dão sensação de bem estar.
PRECAUÇÕES:
== As essências são apenas para uso externo. Não ingerir.
== Usar as essências diretamente na pele sem diluí-las apenas com indicação terapéutica.
== Mantenha os frascos fechados, em lugar sem umidade e sem contato com luz.
== Mantenha as essências fora do alcance das crianças.
Atenção com o uso das essências com crianças, pois não são todas que podem ser usadas com elas, depende da idade, e situações em que poderão ser usadas. ( Consulte um Aromaterapeuta ).
== Mulheres grávidas deverão consultar seu médico ou seu Aromaterapeuta.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES DOS ÓLEOS ESSENCIAIS E SUAS ESSÊNCIAS
*OBS: A relação que está relacionada a seguir não é de modo algum completa. O objetivo desta é apresentar uma visão geral dos mais importantes óleos essenciais para cada um dos efeitos relacionados. *
1 – ANALGÉSICO = DIMINUI A DOR: Alecrim, Bergamota e Lavanda, Cedro, Hortelã – Pimenta.
2 – ANTIBIÓTICO = COMBATE AS INFECÇÕES DO ORGANISMO: Bergamota, Eucaliptus Globulus, Lavanda, Gerânio, Tomilho, Patchouli, Limão, Cravo, Canela, etc.
3 – ANTIINFLAMATÓRIO = REDUZ INFLAMAÇÕES: Bergamota, Lavanda, Eucaliptus Globulus, Tomilho, Sândalo, etc.
4 – ANTI – SÉPTICO = PREVINE OU COMBATE LOCALMENTE AS INFECÇÕES BACTERIANAS: Todos os óleos são anti-sépticos em maior ou menor escala. Dentro dos mais eficazes estão os de Alecrim, Bergamota, Eucalipto, Lavanda, Sândalo, Zimbro.
5 – ANTIVIRAL = INIBE A PROLIFERAÇÃO DE VÍRUS: Alho, Lavanda, Eucalipto, Canela, Cravo – da Índia, Tomilho, etc.
6 – BACTERICIDA = DESTRÓI AS BACTÉRIAS: Alecrim, Bergamota, Eucalipto, Lavanda, Zimbro, etc.
BACTEROSTÁTICO = INIBE A PROLIFERAÇÃO DE BACTÉRIS: Todos os óleos essênciais, em particular aqueles relacionados com anti – sépticos e bactericidas.
7 – DESINTOXICANTE = AJUDAR A LIMPAR AS IMPUREZAS DO CORPO: Erva doce ou Funcho, Alho, Rosa e Zimbro.
8 – DIURÉTICO = AUMENTA A PRODUÇÃO DE URINA: Alecrim, Benzoim, Cedro, Cipreste, Gerânio, Sândalo, Zimbro, etc.
9 – FUNGICIDA = DESTRÓI OU INIBE A PROLIFERAÇÃO DE LEVEDURAS E FUNGOS, ETC.:Lavanda ,Mirra, Cedro, Eucalipto, Tomilho, etc.
10 – IMUNOESTIMULANTE = FORTALECE AS REAÇÕES DEFENSIVAS DO ORGANISMO ÀS INFECÇÕES: Alho, Lavanda, Tea – Tree.
11 – ESTIMULANTE = AUMENTA A ATIVIDADE DO ORGANISMO EM GERAL OU DE UM ORGÃO EM ESPECÍFICO: Alecrim, Eucalipto, Gerânio, Hortelã – Pimenta.
12 – NERVINO = FORTALECE O SISTEMA NERVOSO: Alecrim, Camomila, Lavanda, Manjerono, Melissa, etc.
13 – SEDATIVO = DE EFEITO CALMANTE SOBRE O SISTEMA NERVOSO: Benzoim, Bergamota, Lavanda, Rosa, Sândalo, etc.
14 – TÔNICO = FORTALECE O ORGANISMO EM GERAL OU UM ORGÃO EM ESPECÍFICO: Camomila, Gerânio, Lavanda, Mirra, Rosa, Zimbro, etc.
15 – VASOCONTRITOR = PRODUZ UMA CONTRAÇÃO NOS PEQUENOS VASOS SANGÜINEOS: Camomila, Cipreste e Rosa.
16 – VASODILATADOR = PRODUZ UMA DILATAÇÃO NOS PEQUENOS VASOS SANGÜINEOS: Manjerona.
17 – VULNERÁRIO = AJUDA A CURAR FERIDAS: Benzoim, Bergamota, Camomila, Lavanda, Mirra, Tea – Tree, etc.
18 – ADSTRINGENTE = PROVOCA A CONSTRUÇÃO DOS TECIDOS E REDUZ A PERDA DE LÍQUIDO: Cedro, Cipreste, Mirra, Olíbano, Rosa, Sândalo, Zimbro.
19 – AFRODISÍACO = AUMENTA A RESPOSTA SEXUAL: Ilangue – Ilangue, Jasmim, Néroli, Rosa, Sândalo.
20 – ANAFRODISÍACO = DIMINUI A RESPOSTA SEXUAL: Mangerona.
21 – ANTIPIRÉTICO = REDUZ A FEBRE: Bergamota, Camomila, Eucalipto, Hortelã – Pimenta, Melissa e Tea – Tree.
22 – ANTIDEPRESSIVO = AJUDA A ELEVAR O ESTADO DE ÂNIMO: Bergamota, Gerânio, Ilangue – Ilangue, Jasmim, Laranja, Lavanda, Néroli, Pettigrain, Rosa e Sândalo.
23 – BÉQUICO = REDUZ A TOSSE: Lavanda, Sândalo e Tomilho.
24 – CEFÁLICO = EQUILIBRA A MENTE, ESTIMULA A ATIVIDADE MENTAL:Alecrim, Manjericão.
25 – CITOFILÁTICO = REGENERADOR CELULAR:Todos osóleos essenciais, em especial Lavanda, Néroli e Tea – Tree.
26 – COLAGOGO = ESTIMULA O FLUXO DA BILE: Alecrim, Hortelã, Lavanda.
27 – DESODORANTE = REDUZ O ODOR:Bergamota, Cipreste, Eucalipto, Lavanda, Néroli, Pettigrain.
28 – EMENAGOGO = ESTIMULA A MENSTRUAÇÃO: Alecrim, Lavanda, Mirra, Rosa, Zimbro, etc.
29 – EXPECTORANTE = AJUDA NA EXPULSÃO DE FLEGMA: Benjoim, Bergamota, Eucalipto, Mirra, Sândalo.
30 – HEPÁTICO = FORTALECE O FIGADO: Alecrim, Hortelã, Limão, Tomilho, etc.
31 – HIPERTENSOR = ELEVA A PRESSÃO ARTERIAL:Alecrim, Esclaréia e Hissopo.
32 – HIPNÓTICO = INDUZ A O SONO: Camomila, Lavanda, Néroli, etc.
33 – HIPOTENSOR = ABAIXA A PRESSÃO ARTERIAL: Ilangue –Ilangue, Lavanda, Manjerona e Melissa.
34 – RUBOFACIENTE = PRODUZ CALOR E VERMELHIDÃO QUANDO APLICADO À PELE: Alecrim, Eucalipto, Zimbro, Cravo , etc.
35 – SUDORÍFERO = PROMOVE A TRANS PIRAÇÃO: Alecrim, Hortelã, Camomila, Manjericão, Tea – Tree e Zimbro.
36 – UTERINO = DE AÇÃO TÔNICA SOBRE O ÚTERO: Gerânio, Jasmim e Rosa.
Os Cinco Sentidos
Os cinco sentidos são canais que o homem possui para se comunicar com o meio em que vive.
Os cinco sentidos – olfato, audição, visão. Paladar (gosto), tato.
Estes cinco sentidos na Aromaterapia são abordados com o objetivo do auto-conhecimento.
O olfato está ligado ao “Chakra Básico” – responsável pela energia vital – e funciona como protetor do homem, pois através do sistema olfativo o ser humano faz associações e toma precauções com relação a si mesmo.
“Chakra Básico” ( Localiza-se na base da coluna vertebral – “períneo” )
O “Chakra Base – Raiz – Muladhara Chakra ( Centro Coccígeo – Centro Fundamental ).
Acredita-se que o cérebro busque em seus arquivos uma associação com determinada situação; desta forma se os odores tem relação com certas circunstâncias, podemos imaginar os odores que o homem está exalando e saber como eles estão associados com o mundo conturbado em que vive.
Fonte: texto recebido por email do grupo OS7ELEMENTOS
